Zzzzzzz....

Non ce la posso fare. Stamattina è un trauma. Aiuto! Ho dormito 6 ore. Fino a qualche anno fa se andavo a letto dopo l'una di notte era matematico che il giorno dopo avessi mal di testa che solitamente durava fino al pomeriggio. Da un po' di tempo le cose sono cambiate. Si vede che il mio fisico l'ha capita e si è adeguato. Ora non mi viene quasi più mal di testa, ho solo un rincoglionimento più o meno generale che varia a seconda dell'ora in cui sono andato a letto. Dopo la colazione tutto migliora e sono pronto per riaffrontare una nuova giornata. Nei mesi scorsi ho provato parecchie volte ad andare a letto alle 2-3-4 di notte senza che mi venisse nulla! Il difetto è che non riesco a dormire oltre una certa ora la mattina. Mi sveglio sempre intorno alle 9,30, massimo 10. Poi inizia la fase del rotolamento e mi devo alzare altrimenti si, che mi viene mal di testa.
Discorso a parte invece per gli eventuali sonnellini. Una tragggedia!! Se malauguratamente mi venisse in mente di fare una dormitina nel pomeriggio di una domenica o di un sabato per recuperare un pochetto, poi ne pago le conseguenze. Ho un ingresso in fase di sonno che è abbastanza veloce, non velocissimo ma normale, diciamo. Mentre la fase del risveglio da questi ipotetici sonnellini è come uscire da un barile pieno zeppo di miele. Ci impiego una vitaaaa... forze oscure mi chiudono gli occhi, mi levano qualsiasi energia, muscoli molli, non capisco nulla, devo trascinarmi fuori dal letto ma anche quando lo faccio barcollo e mi devo sedere sul divano. Chi mi parla spreca il fiato perchè non connetto proprio e questa fase può andare avanti anche per più di 30-40 minuti. Quando va proprio male male rimango anche di cattivo umore per il resto della giornata. Naaa! meglio non andare a dormire proprio.
Oggi finalmente splende un bellissimo sole ma io sono a lavorare davanti al mac. Ok gente, buona giornata a tutti voi. Pin It